3 raisons pour lesquelles tu procrastines

Contrairement à ce qu’on peut penser, procrastiner n’est pas le fait d'être paresseux.

 

Il y a 3 grandes raisons qui expliquent pourquoi on procrastine :

 

1. Même si on a une forte envie de réussir, on peut avoir une plus grande peur de l’échec. Ce qui empêchera même de se lancer

2. On confond la performance avec notre identité et qui on est en tant que personne. Donc remettre une tâche au lendemain est une forme d’auto protection

3. On évite les sentiments déplaisants qui accompagnement l'accomplissement de la tâche, comme le stress, l’anxiété ou l’ennui

 

Si vous procrastinez, explorez plutôt une de ces pistes !